X
Обратный звонок
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
 

X
Записаться на пробную тренировку
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
  3. (корректный e-mail)
 

X
Записаться на занятие
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
  3. (корректный e-mail)
 

X
Заявка в лагерь волейбола
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
  3. (корректный e-mail)
 

X
Оставить заявку
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
  3. (корректный email)
 

X
Оставить свой e-mail
  1. (корректный email)
 

X
Оставить заявку
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
  3. (корректный email)
 

X
Оставить заявку
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
  3. (корректный email)
 

X
Оставить заявку
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
  3. (корректный email)
 

X
Заявка в лагерь волейбола
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
  3. (корректный e-mail)
 

X
Оставить заявку на участие
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
  3. (корректный e-mail)
  4. (корректный e-mail)
  5. (обязательно)
  6. (обязательно)
  7. (обязательно)
  8. (обязательно)
 

X
Оставить заявку на участие
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
  3. (корректный e-mail)
  4. (корректный e-mail)
  5. (обязательно)
  6. (обязательно)
  7. (обязательно)
  8. (обязательно)
 

X
Оставить заявку на участие
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
  3. (корректный e-mail)
  4. (корректный e-mail)
  5. (обязательно)
  6. (обязательно)
  7. (обязательно)
  8. (обязательно)
 

X
Оставить заявку на участие
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
  3. (корректный e-mail)
  4. (корректный e-mail)
  5. (обязательно)
  6. (обязательно)
  7. (обязательно)
 

X
Оставить заявку на участие
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
  3. (корректный e-mail)
  4. (корректный e-mail)
  5. (обязательно)
  6. (обязательно)
  7. (обязательно)
 

X
Оставить заявку на участие
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
  3. (корректный e-mail)
  4. (корректный e-mail)
  5. (обязательно)
  6. (обязательно)
  7. (обязательно)
 

X
Оставить заявку на участие
  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
  3. (корректный e-mail)
  4. (корректный e-mail)
  5. (обязательно)
  6. (обязательно)
  7. (обязательно)
 

Тренировки по пляжному волейболу

тренировки

по пляжному

волейболу в москве

от новичков до продвинутого уровня!

Зимний сезон

Запишитесь на пробную тренировку сейчас

и уже через месяц сыграйте свой первый турнир!

Тренировки по пляжному волейболу в Москве

Добро пожаловать в школу пляжного волейбола RUSVolley!

Если для классического волейбола есть ограничения по росту и комплектации, то тренировки по пляжному волейболу в Москве доступны для всех. Так что нам с вами точно по пути, если вы желаете:

  • • научиться играть в волейбол или повысить свой уровень игры;
  • • получить эффективные физические нагрузки для поддержания формы взамен или в дополнение к занятиям фитнесом, бегом и так далее;
  • • попробовать трендовый вид активного отдыха или продолжить получать удовольствие от него на новом уровне;
  • • комфортного общения и расширения круга своих деловых и просто приятных и интересных знакомств в непринужденной обстановке

Что-то или даже все из этого списка "ваше"? Отлично, тогда мы ждем вас! Мы ждем новичков - быстро и эффективно сможем научим азам пляжного волейбола даже "медведя" или очаровательную "медведицу". Мы ждем также и тех, кто уже имеет начальные навыки и опыт игры - поверьте, почти наверняка вы  найдете что "взять" и чему научиться у наших замечательных тренеров. А еще RUSVolley - это крупнейшее сообщество любителей волейбола, регулярные турниры, а также лучшие волейбольные кемпы в России и по всему миру!

Будем рады видеть на наших тренировках по пляжному волейболу всех интересующихся этой увлекательной и полезной игрой! Приходите, вам точно у нас понравится!

Как проходят тренировки в школе RUSVolley

В волейбольной школе RUSVolley все ученики разделяются на группы согласно уровню игры. Во время записи на первое занятие, администратор школы с новым учеником выясняют приблизительный уровень его игры в волейбол. Ученик посещает пробное занятие в выбранной группе, где тренер оценивает уровень его игры и рекомендует к посещению ту или иную группу на постоянной основе. Подобный подход гарантирует максимально схожий уровень игры в группе, что напрямую влияет как на эффективность группового обучения, так и на удовольствие от занятий и игровых тренировок всех учеников группы. Да и тренера :-)

На сегодняшний день в школе RUSVolley по пляжному волейболу действуют группы 4 основных уровней: "Начальный", "Начальный+", "Средний" и "Средний+". Для учеников уровней "Продвинутый" и "Команда ЛВЛ" в компании существует отдельное предложение - подробности можно узнать в администрации школы.

Важнее разминки только основная часть тренировки :)

Ученики вместе с тренером растягиваются, делают суставную разминку и готовят себя к основной тренировке. Привести тело в тонус перед нагрузками ОФП крайне важно - да, это не профессиональный спорт с их уровнем нагрузок, но все же. Даже привыкшее к нагрузкам спортсмены не пренебрегают разминкой, не желая получить травму "на ровном месте". И уж вряд ли этот аспект безразличен ученикам - ведь сейчас они "ученики", а после тренировки всех ждет семья и работа.

В школе волейбола RUSVolley ответственно и со всей серьезностью относятся к образовательному процессу и здоровью своих учеников, поэтому "отлынивать" на разминке не удастся :)

Для полноценной игры в волейбол важна общефизическая подготовка игрока, в том числе скорость перемещения по площадке и высота прыжка. Тренировки по волейболу в школе RUSVolley включают в себя довольно большой объем упражнений, нацеленных на развитие быстроты, силы, ловкости, гибкости и выносливости. Кроме того, во время занятий дополнительное внимание уделяется упражнениям по укреплению связок голеностопных, коленных, плечевых и лучезапястных суставов, а также отдельных групп мыщц.

Таким образом, тренировки по волейболу являются эффективной альтернативой обычному фитнесу, бегу или занятиям той же йогой и плаванием. Они успешно помогут не только, например, быстро похудеть, но и в целом поддерживать себя в тонусе и быть частью вашего здорового образа жизни.

И все это будет в рамках обучения интересной игре, в отличной атмосфере и с удовольствием. Ждем вас на тренировках!

Техника игры в волейбол состоит из 8 групп основных элементов: передвижения, исходные положения, передачи мяча, прием подачи, прием-передачи, подачи, атакующие удары и блокирование. Казалось бы, не так уж и много их, но ведь тем ценнее становится вклад любого элемента в уровень игрока! В программе обучения волейболу в школе RUSVolley уделяется достойное внимание каждому из этих элементов, зависящее от уровня группы.

Конечно, не все и не всех получается сразу, у кого-то один элемент больше, у кого-то меньше. Наши тренеры постоянно следят за индивидуальными достижениями учеников своих групп и обязательно уделят дополнительное время для отработки наименее уверенно получающихся элементов. Грамотно поставленная программа обучения и внимательность профессиональных тренеров школы являются гарантией успешного и эффективного процесса обучения. А это то, что отличает школу RUSVolley с самого ее основания. Уверены, и вы сможете достичь на наших тренировках очень и очень многого!

Для достижения результатов в волейболе помимо солидной общефизической подготовки и уверенного владения техникой нужно овладеть и третьей составляющей успеха – тактикой игры, ведь в волейбол это командная и интеллектуальная игра с мячом!

Уже в самом начале обучения волейболист должен учиться правильно оценивать расположение всех игроков, предугадывать действия соперника, отслеживать полет мяча и оперативно принимать решение о выборе варианта его приема для дальнейшего наиболее оптимального розыгрыша комбинации уже своей команды. Все это и составляет тактические умения игрока в волейбол.

Ждем вас в школе волейбола RUSVolley - научим тактике игры и многому другому, а также поможем отточить свои навыки в рамках участия в наших турнирах и волейбольных кемпах.

Как и в любом другом спорте, в волейболе для роста нужен игровой опыт. Ученики школы пляжного волейбола RUSVolley получают обширную игровую практику в рамках игровых тренировок под руководством своих тренеров, а также во время игровых тренировок совместно с другими группами школы соответствующего уровня.

Помимо этого, компания RUSVolley является организатором одного из крупнейших турниров для любителей волейбола Matreshka Open. Этапы турнира проводятся в Москве и на базах отдыха Подмосковья как отдельные мероприятия, так и в рамках выездных зарубежных кемпов. В турнире могут участвовать не только ученики школы RUSVolley, но и все желающие любители волейбола.

Расписание занятий по пляжному волейболу

Raspisanie_po_plyazhnomu_voleybolu_zimniy_sezon

Тренеры школы RUSVolley

Благодаря своим замечательным тренерам, секция пляжного волейбола RUSVolley  смогла завоевать доверие и даже любовь десятков и сотен учеников, прошедших обучение за годы работы. Каждый из них - в прошлом профессиональный игрок, участник и призер множества соревнований, в том числе международных. Все они профессионалы своего дела, готовые поделиться своим опытом, научить играть в волейбол всех желающих и погрузиться в незабываемую атмосферу волейбольного образа жизни и отдыха.

Тренер по пляжному волейболу школы RUSVolley Марширов Кирилл

Марширов Кирилл

Подробнее
Опыт в волейболе 13 лет.

Бывший игрок команды «Спартак» — Высшая лига Б, Чемпионата России;

Тренер и капитан команды «Крылья» — Суперлига ЛВЛ;

Победитель многих турниров по пляжному волейболу; действующий игрок;

Тренер группы начального, среднего и продвинутого уровня
Тренер по пляжному волейболу школы RUSVolley Сидоренко Антон

Сидоренко Антон

Подробнее
КМС по классическому и пляжному волейболу.

• 2007-2008 г. Первое место в Чемпионате России.
• 2008-2009 г. Третье место в Чемпионате России по пляжному волейболу.
• Второе место в Чемпионате России.
• 2009-2010 г. Второе место в Чемпионате России по пляжному волейболу.
• 2010 г. Второе место в Чемпионате России.
• 2011 г. Третье место в Чемпионате России.
• Участник Чемпионата Мира по пляжному волейболу среди юношей.
• 2012 г. Третье место Чемпионата России по первой лиге в составе команды «Динамо Виктория».
• 2014 – 2015 г., 2015-2016 г. Первое место в Московских Студенческих Спортивных Играх
• 2016 г. Второе место во Всероссийской Летней Универсиаде
• Многократный призер чемпионатов г. Москва по пляжному волейболу.

• Состоит в Московской городской коллегии судей волейбольным судьей.

Тренер по классическому волейболу группы начального и начального PLUS уровня м. Водный cтадион. Тренер по пляжному волейболу группы начального и среднего уровня м. Строгино
Тренер по пляжному волейболу школы RUSVolley Семиколенных Антон

7К Антон

Подробнее
Высшее педагогическое образование.

Тренер группы новичков и новичков+. КМС.

Многократный участник и призер турниров по пляжному волейболу.Самый говорливый, позитивный и coach!

5 причин почему выбирают школу RUSVolley

Наши тренеры знают как найти подход к каждому ученику и объяснить технику выполнения того или иного элемента любому. Мы всегда корректны и тактичны. До, во время, и после тренировок.

Пляжный волейбол - один из самых демократичных видов спорта, поэтому научится играть могут все, вне зависимости от пола и возраста. В школе RUSVolley ученики разбиты на 5 групп в соответствии со своим уровнем игры.

На одной площадке под руководством одного тренера тренируются всего 8 человек, что позволяет тренеру уделить максимум внимания каждому ученику. А равномерность уровня игры учеников в каждой группе гарантирует комфортность и эффективность тренировок.

Помимо тренировок мы организуем закрытые турниры как внутри собственных групп, так и с другими группами школы, которые проводятся в выходные дни.  У вас будет отличная возможность показать чему вы научились на тренировках и продемонстрировать свое мастерство - вы можете пригласить на них ваших друзей и родных.

Все ученики школы RUSVolley участвуют в программе лояльности - каждый может выиграть крутые призы, в том числе - поездкe в знаменитые волейбольные кемпы RUSVolley, проводимые по всему миру!

Смотрите видео тренировок по пляжному волейболу

Ждем вас на занятиях в школе пляжного волейбола RUSVolley!

Чат онлайн!