тренировки
по волейболу
для любого уровня
в Москве
Запишись на пробную
тренировку за 500 руб.
почему вам стоит тренироваться в rusvolley
- Учим играть в волейбол с 2010 года
- Опытные и доброжелательные тренеры
- Правильные тренировки
- 12 залов в Москве
- 5 уровней для всех
- Регулярные турниры
Мы подходим с душой, разумом и накопленным опытом к тренировочному процессу, стараясь сделать его продуманным и комфортным для наших учеников. Мы не первый день учим волейбол и уже можем похвастаться сотнями довольных. а главное умелых учеников
Наши тренеры знают как найти подход к каждому ученику и объяснить технику выполнения того или иного элемента любому. Мы всегда корректны и тактичны. До, во время, и после тренировок.
Нет ничего важнее выстроенного тренировочного процесса в школе волейбола. Именно этим мы и гордимся.
Наши залы есть почти во всех уголках Москвы, так что вы обязательно найдете удобную локацию.
Вы никогда не играли в волейбол - добро пожаловать!
Имеет представление и небольшой опыт - вам к нам!
Средний уровень 0 милости просим повышать свой уровень!
Продвинутый уровень - нам нужны игроки в нашей команде выступающей в ЛВЛ Москвы!
Регулярные соревнования между залами, а также легендарные соревнования RUSVolley CUP 10 раз в сезоне!
Наши залы
м. Водный Стадион
ул. Солнечногорская
Светлый зал на северо-западе Москвы
С хорошим полом и чистыми раздевалками
м. Савеловская / м. Белорусская
Менее года назад в зале сделан ремонт, есть душ.
Хорошее расположение близко к центру и двум станциям метро
м. Севастопольская / м. Каховская
10 минут пешком от метро
Очень высокие потолки.
Теплый и комфортный зал.
м. Ленинский проспект
Небольшой, но уютный зал в самом центре Москвы.
1 минута пешком от метро.
м. Белорусская / м. Савеловская
Небольшой зал для группы новичков, в центре Москвы.
В нем хорошо потренироваться после работы
Как проходят тренировки в RUSVolley?
5 разных уровней для каждого: Начальный, Начальный плюс, Средний, Продвинутый, Команда ЛВЛ.
Важнее разминки только основная часть тренировки 
Мы вместе растягиваемся, делаем суставную разминку и готовим себя к основной тренировке, чтобы быть в форме и не получить травму.
Для волейболиста важны скорость перемещения и высота прыжка. Над этим мы тоже активно работаем на тренировках, уделяя этому внимания на каждой тренировке.
Прием, передача, блок, защита, атакующий удар, подача - в игре важно все. Последовательно учимся выполнять все элементы.
В волейболе важно думать, это интеллектуальная игра с мячом. Важно занимать правильную позицию и атаковать в нужно место. Учим этому и многому другому.
Для роста нужен игровой опыт, который вы можете получить частично на тренировках под присмотром тренеров, а также на наших турнирах.
Цены
